胃寒患者一般可以喝生姜紅糖水、豬肚湯、羊肉湯、糯米粥、桂圓紅棗茶等，也可以服用黃芪建中湯、吳茱萸湯、藿香正氣水、四逆湯、小建中合劑等藥物。注意適量攝入飲品，遵醫(yī)囑服用藥物。

　　一、食物

　　1、生姜紅糖水：生姜性溫，具有溫中散寒的作用，能驅(qū)除胃內(nèi)的寒氣；紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃的功效。二者搭配，可有效緩解胃寒引起的不適。

　　2、豬肚湯：豬肚即豬的胃，性溫，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效。用豬肚與胡椒、砂仁等一起煲湯，可起到暖胃驅(qū)寒的作用，對胃寒有較好的食療效果。

　　3、羊肉湯：羊肉性溫?zé)幔哂袦刂薪∑?、補(bǔ)腎壯陽的功效，尤其適合冬季胃寒的患者食用。將羊肉與當(dāng)歸、生姜等一起燉煮成湯，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能暖胃散寒。

　　4、糯米粥：糯米性溫，味甘，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。煮成糯米粥后，更易于消化吸收，能溫暖脾胃，緩解胃寒引起的胃痛、胃脹等癥狀。

　　5、桂圓紅棗茶：桂圓性溫，味甘，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效；紅棗性溫，味甘，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。二者一起煮茶飲用，可暖胃補(bǔ)血，改善胃寒癥狀。

　　二、藥物

　　1、黃芪建中湯

　　由黃芪、桂枝、芍藥、生姜等組成。能溫中補(bǔ)氣，和里緩急。脾胃虛寒、中氣不足，出現(xiàn)胃脘隱痛、喜溫喜按、神疲乏力等癥狀的胃寒患者，用水煎服，可改善胃的虛寒狀態(tài)。

　　2、吳茱萸湯

　　主要含吳茱萸、人參、大棗、生姜。具有溫中補(bǔ)虛，降逆止嘔的作用。常用于治療胃中虛寒，食谷欲嘔，或胃脘疼痛，吞酸嘈雜等癥狀，以水煎服后飲用，能緩解胃寒導(dǎo)致的惡心、嘔吐等問題。

　　3、藿香正氣水

　　主要成分有廣藿香、紫蘇葉、白芷、白術(shù)等。雖主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，但對胃寒兼夾濕邪導(dǎo)致的惡心、嘔吐、胃脘脹滿等癥狀也有一定緩解作用，可直接口服或兌水沖服。

　　4、四逆湯

　　成分包括附子、干姜、炙甘草。具有溫中祛寒、回陽救逆的功效，適用于陽虛欲脫、冷汗自出、四肢厥逆、下利清谷等癥，對胃寒嚴(yán)重，出現(xiàn)陽氣虛衰表現(xiàn)的患者有一定幫助，口服時需遵醫(yī)囑用溫水送服

　　5、小建中合劑

　　主要含桂枝、甘草、大棗、芍藥等。具有溫中補(bǔ)虛，緩急止痛的功效，可用于脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫喜按、食少心悸等癥狀。一般口服時需搖勻，用溫開水沖服，能溫暖脾胃，緩解胃寒疼痛。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。