睡覺心率低于50次/分鐘一般有體能下降、影響睡眠質(zhì)量、腦供血不足、心肌缺血、心律失常等危險。

　　1、體能下降

　　若患者晚上心率一直處于低于50次/分，即使是運動狀態(tài)下也無法提高，通常容易導致患者在運動時發(fā)生暈厥，無法進行高強度運動。當人體機能下降時患者一般可以通過合理飲食、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉、提高免疫力來恢復。

　　2、影響睡眠質(zhì)量

　　心率過低可能導致睡眠中出現(xiàn)胸悶、憋氣等不適癥狀，使人頻繁醒來，影響睡眠的連續(xù)性和質(zhì)量，長期可導致生物鐘紊亂，進而影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，引發(fā)其他健康問題。

　　3、腦供血不足

　　通常正常人的心率范圍一般是60~100次/分，而若出現(xiàn)心率低于60次/分甚至50次/分時，容易導致心臟射血量不足，腦部血運不足，腦細胞缺氧，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、暈厥等癥狀。

　　4、心肌缺血

　　心率過慢時，心臟的舒張期延長，雖然冠狀動脈的灌注時間增加，但由于心率過低，心臟整體的供血和耗氧平衡可能被打破，可能會誘發(fā)心肌缺血，出現(xiàn)心絞痛等癥狀，嚴重時可導致心肌梗死。

　　5、心律失常

　　嚴重的心動過緩可能會引發(fā)其他心律失常，如室性心動過速、心室顫動等，這些心律失常是非常危險的，可能會導致心臟驟停，危及生命。

　　此外，如果只有睡覺時心率低的情況而沒有其他不適反應，通常無需過于擔心，但是如果有其他明顯的不適癥狀，建議患者要盡快到醫(yī)院就醫(yī)治療。