兩鬢斑白，意思是形容年老或操勞過度?？赡苁怯捎谧匀凰ダ弦穑部赡苁怯捎陬^發(fā)髓質和皮質黑色素顆粒減少的原因。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，而不能運送到毛發(fā)中去，使毛發(fā)髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發(fā)。那么，兩鬢斑白是什么原因呢？接下來就為大家解答這個問題。

兩鬢斑白是什么原因

1、 缺乏營養(yǎng)

兩鬢斑白是缺乏營養(yǎng)的原因。當人體內營養(yǎng)不足時，會引起頭發(fā)的顏色改變。因為頭發(fā)中的色素含有銅、鈷、鐵等元素，所以頭發(fā)是褐黑色的，如果平時飲食中缺乏銅、鈷、鐵這種微量元素，則會影響黑色素的合成，從而引起頭發(fā)變白的情況。同時，長期缺乏蛋白質、維生素等物質也會導致頭發(fā)變白。

2、 精神因素

兩鬢斑白是精神因素的原因。如果長期處于抑郁寡歡、心情暴躁或是精神高度集中、緊張，以及長期熬夜、操勞過度、缺乏鍛煉時，都會出現頭發(fā)變白的現象。因此，當年輕人頭發(fā)突然變白時，一般都是由于壓力過大引起，則需調節(jié)精神狀態(tài)，且加強身體鍛煉等，是有利于緩解的。

3、病理因素

兩鬢斑白是病理因素的原因。如白癜風、腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，引起局部皮膚色素脫失，從而引起白頭發(fā)的出現。此外，生理原因也可導致此現象。如隨著年齡的增長，自然會有頭發(fā)變白的現象。同時，家族遺傳也會引起頭發(fā)變白的情況出現。

以上就是關于兩鬢斑白是什么原因的介紹。建議有白發(fā)的人群，平時可吃些富含維生素的食物，如胡蘿卜、杏仁、菠菜等。還應保證充足的睡眠，可促進新陳代謝。同時，還可在醫(yī)生指導下，用一些純中藥制劑等藥物來進行調理。希望以上內容對您有幫助。