女性絕經(jīng)前的五大征兆是什么
導(dǎo)讀一般來(lái)說(shuō)，不存在女性絕經(jīng)前的五大征兆是什么的說(shuō)法。de女性在45-55歲之間會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)期，在進(jìn)入絕經(jīng)期之前，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)變化、泌尿性生殖系統(tǒng)病變、靈性癥狀、皮膚發(fā)生改變、心臟血管系統(tǒng)改變等征兆。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。...
一般來(lái)說(shuō)，不存在女性絕經(jīng)前的五大征兆是什么的說(shuō)法。女性在45-55歲之間會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)期，在進(jìn)入絕經(jīng)期之前，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)變化、泌尿性生殖系統(tǒng)病變、靈性癥狀、皮膚發(fā)生改變、心臟血管系統(tǒng)改變等征兆。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：
1、月經(jīng)變化
大多數(shù)女性開始于40歲左右，逐漸出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，絕經(jīng)的平均年齡約為49.5歲，少數(shù)女性發(fā)生功能性子宮出血，甚至有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的貧血。
2、泌尿性生殖系統(tǒng)病變
女性絕經(jīng)期到來(lái)前，生殖器官開始逐漸萎縮，同時(shí)粘膜也會(huì)變薄，易引發(fā)某些老年性陰道炎，如經(jīng)常憋尿等。
3、靈性癥狀
在絕經(jīng)期中，女性往往情緒會(huì)變得不穩(wěn)定，易煩躁，甚至抑郁，還有伴隨記憶喪失、工作能力下降的癥狀。
4、皮膚發(fā)生改變
女性在進(jìn)入絕經(jīng)之前，容顏已老了，皮膚的皮下組織和水分在慢慢減少，同時(shí)皮膚失去光澤，皺紋慢慢增多，有些還有瘙癢的感覺(jué)。
5、心臟血管系統(tǒng)改變
女性在絕經(jīng)前，血壓極易波動(dòng)，常出現(xiàn)高血壓，常感到胸悶不適，心悸氣短等，此外，動(dòng)脈硬化的發(fā)生率也不斷上升。
絕經(jīng)女性需要注意飲食宜清淡、少鹽、低糖，多食蔬菜、水果、豆制品，應(yīng)有一定量的瘦肉、魚蝦類和蛋類。不熬夜，戒煙限酒，限制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
