產(chǎn)后乳房脹痛又吸不出來可能由于乳管堵塞、乳汁流通不暢所引起，可以通過熱敷、按摩、吸奶器吸出等方式，及時(shí)疏通乳腺，避免堵塞引起乳腺炎。

　　1、熱敷

　　當(dāng)觸摸乳房察覺有乳塊、硬結(jié)還，通常是由于乳腺腺管堵塞導(dǎo)致。這時(shí)可將熱毛巾放在乳房局部，通過熱敷軟化硬結(jié)，促進(jìn)乳汁排出。若局部脹痛感明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外敷芒硝、消瘀軟膏，起到消腫止痛的作用。

　　2、按摩

　　若乳汁排出不暢，同時(shí)伴有乳房脹痛，可通過通乳師按摩達(dá)到通乳的目的。從乳房根部向乳頭方向按摩，使乳腺管內(nèi)淤積的乳汁從乳頭排出，但是需要注意力度適中，不可用力過猛。

　　3、吸奶器吸出

　　當(dāng)新生兒或早產(chǎn)兒吸吮能力有限時(shí)，可采用吸奶器每隔幾個(gè)小時(shí)抽吸一次雙側(cè)乳房，促使乳汁排出，這樣能對(duì)乳房起到較好的疏通作用，緩解乳房脹痛。

　　除以上方法以外，也可通過調(diào)整飲食、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。