頭昏欲裂可能是睡眠不足、過度疲勞、低血糖、貧血、頸椎病等因素所致，需要根據(jù)不同病因采取不同的治療方式。若有不適，建議及時就醫(yī)。

　　1、睡眠不足

　　長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。大腦細胞在疲勞狀態(tài)下，代謝廢物不能及時排出，神經(jīng)功能會受到影響，從而引起頭昏欲裂的感覺。調(diào)整作息時間，保證每天有足夠的睡眠時間，一般成年人需要7-8小時的睡眠。

　　2、過度疲勞

　　長時間的體力或腦力勞動，身體和大腦都處于極度疲勞的狀態(tài)。身體的能量消耗過多，血液循環(huán)可能會受到影響，大腦供血相對不足，進而產(chǎn)生頭昏的癥狀。適當(dāng)休息，放松身心，可以進行一些簡單的放松活動，如深呼吸、伸展運動等。

　　3、低血糖

　　因為低血糖時，人體會出現(xiàn)低血糖，這是一種能量不足的表現(xiàn)。會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，交感神經(jīng)過度興奮等情況。患者會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、饑餓感、意識障礙等癥狀。如果出現(xiàn)低血糖的情況，需要遵醫(yī)囑及時服用葡萄糖液、氫化可的松片等藥物，嚴(yán)重的可以在專業(yè)醫(yī)生操作下進行靜脈注射葡萄糖液來進行搶救。

　　4、貧血

　　貧血是一種由血紅蛋白降低引起的，主要是由于血液中的血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致血液中的氧無法輸送到頭部的血管，從而引起缺氧，導(dǎo)致頭暈欲裂。出現(xiàn)這種癥狀時，首先要明確病因，并根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物進行改善。

　　5、頸椎病

　　頸椎病有頭疼和眩暈的表現(xiàn)，是因為頸椎退變，導(dǎo)致頸椎橫突孔狹窄，導(dǎo)致橫突孔中的椎動脈受壓，導(dǎo)致大腦供血不足，造成這種情況的發(fā)生。患者可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過按摩、理療等方式來改善血液循環(huán)，也可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物改善癥狀。

　　平時應(yīng)清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。