一般情況下，有頸動脈斑塊平時應注意合理飲食、適當鍛煉、戒煙戒酒等。具體分析如下：

　　1、合理飲食

　　飲食上要做到低鹽低脂，嚴格控制高脂肪地攝入，比如豬腎、肥肉、蛋黃等，避免使斑塊進一步加重。

　　2、適當鍛煉

　　平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，能夠消耗體內(nèi)多余的血脂，有效地控制血脂、血壓，有利于病情的恢復。

　　3、戒煙戒酒

　　平時要戒煙戒酒，否則可能會對血液中的斑塊造成影響，加重神經(jīng)損傷的表現(xiàn)，還可能會導致血栓形成。

　　除此以外，患者還要配合醫(yī)生合理用藥，通常需要使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療。