乳房如何按摩疏通乳腺結(jié)節(jié)
導(dǎo)讀疏通乳腺結(jié)節(jié),一般可采用推撫按摩法、揉壓按摩法、振蕩按摩法等來(lái)進(jìn)行緩解。此方法需患者側(cè)臥位或座位后暴露出胸部,在患側(cè)乳房上撒石灰粉或抹上少許蠟油,然后將雙手置于乳房側(cè)邊,輕輕向乳頭方向推撫50次~100次。...
疏通乳腺結(jié)節(jié),一般可采用推撫按摩法、揉壓按摩法、振蕩按摩法等來(lái)進(jìn)行緩解。
1、推撫按摩
此方法需患者側(cè)臥位或座位后暴露出胸部,在患側(cè)乳房上撒石灰粉或抹上少許蠟油,然后將雙手置于乳房側(cè)邊,輕輕向乳頭方向推撫50次~100次。此方法可起到活血化瘀、清掃經(jīng)絡(luò)垃圾、通經(jīng)活絡(luò)等功效,因此對(duì)疏通乳腺結(jié)節(jié)可起到一定的緩解作用。
2、揉壓按摩法
此方法是將手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際用力在結(jié)節(jié)部位,在疼痛或腫脹部位以輕柔的方法來(lái)進(jìn)行按摩。帶有腫塊的地方,需反復(fù)揉壓直至腫塊輕軟為止。此方法可促進(jìn)血液循環(huán)、減少乳腺增生,使上述癥狀得到一定的改善。
3、振蕩按摩法
此按摩以右手小魚(yú)際部著力,在乳房結(jié)節(jié)處沿著乳根向乳頭方向做高頻振蕩推趕,每次須做三遍到五遍左右,當(dāng)局部感覺(jué)到微熱時(shí)效果更佳。此按摩具有疏通乳腺管、促進(jìn)淋巴循環(huán)、避免乳腺纖維瘤等作用,因此可緩解上述情況。
除上述外,還可通過(guò)揉捏按摩法來(lái)進(jìn)行緩解。建議患者不可只靠按摩來(lái)治療上述病癥,還應(yīng)去到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相對(duì)應(yīng)的治療。

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