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            高血壓老人能喝牛奶嗎

            2023-04-17來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀高血壓老人能喝牛奶。牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較高,對血壓不會(huì)造成影響,而且可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抗病能力,對老人缺鈣和骨質(zhì)疏松以及心腦血管疾病的預(yù)防有一定幫助作用。但是一次性喝太多可能會(huì)增加腸胃壓力,出現(xiàn)不適癥狀,比如惡心、嘔吐、腹脹等。...

              高血壓老人正常情況下能喝牛奶,但是不可以喝太多。具體分析如下:

              牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較高,比如維生素、微量元素、乳蛋白、脂類等,對血壓不會(huì)造成影響,而且適當(dāng)喝可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抗病能力,對于老人的缺鈣和骨質(zhì)疏松以及心腦血管疾病的預(yù)防有一定的幫助作用。但是如果一次性喝太多可能會(huì)增加腸胃壓力,導(dǎo)致老人出現(xiàn)不適癥狀,比如惡心、嘔吐、腹脹等。

              高血壓老人日常要以低鹽、低脂、低糖飲食為主,同時(shí)建議遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制血壓,避免血壓上升。


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