油柑的功效與作用主要有增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘、改善多汗等。具體內(nèi)容如下：

　　1、增進(jìn)食欲

　　香味比較濃郁，同時(shí)果酸含量比較高，能夠促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)消化功能，改善食欲不佳的情況。

　　2、預(yù)防便秘

　　膳食纖維含量豐富，同時(shí)含有維生素C、維生素E等多種微量元素，可以增強(qiáng)消化功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　3、改善多汗

　　含有黃酮類(lèi)物質(zhì)比較多，能夠改善身體中的激素水平，減輕內(nèi)分泌失衡引起的多汗、盜汗等現(xiàn)象。

　　另外，還具有改善消化不良的好處。但為避免盲目使用引起機(jī)體出現(xiàn)不適，建議使用前先咨詢醫(yī)生，按照正確的方法運(yùn)用。