女人吃葉酸的好處比較常見的有調(diào)節(jié)血壓、改善貧血、保護心血管、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、提高孕婦的免疫功能等。

　　1、調(diào)節(jié)血壓

　　具有輔助降低同型半胱氨酸的作用，促進血壓降低，減輕高血壓引起的頭痛、頭暈等不適，同時降低心腦血管發(fā)病幾率。

　　2、改善貧血

　　葉酸屬于抗貧血藥，因為葉酸缺乏引起巨幼紅細胞貧血，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃葉酸可以促進紅細胞生成、成熟，改善貧血。

　　3、保護心血管

　　高同型半胱氨酸水平與心血管疾病的增加有關(guān)，葉酸可以幫助將同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的水平，從而達到保護心血管的作用。

　　4、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形

　　葉酸是參與核糖核酸、蛋白質(zhì)合成的重要成分，對于處于備孕或早孕期間的女性，遵醫(yī)囑合理吃葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生，降低流產(chǎn)、早產(chǎn)發(fā)生率。

　　5、提高孕婦的免疫功能

　　葉酸在孕婦的免疫功能中發(fā)揮一定作用，尤其是對于孕期的免疫支持，可以幫助提高孕婦的免疫功能，增強抵抗力，減少患病的風(fēng)險。

　　注意不是所有人群都可以吃葉酸，用藥前建議到醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，明確具體情況，再進行使用，避免盲目用藥。