牛奶一般能和火龍果一起吃，適量食用通常不會(huì)引起腸胃不適癥狀，而且可以增加營(yíng)養(yǎng)攝入量，改善體質(zhì)。具體內(nèi)容如下：

　　牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠起到促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高免疫力等作用?；瘕埞攀忱w維豐富，可以預(yù)防便秘，同時(shí)維生素、花青素等營(yíng)養(yǎng)含量也比較高，可以起到改善膚質(zhì)的作用。兩者放在一起吃，兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分通常不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，而且可以使?fàn)I養(yǎng)攝入更加均衡、合理，對(duì)保持身體健康有重要作用。但對(duì)于一些腸胃較為敏感的人群來(lái)說(shuō)，需要注意適量食用。

　　同時(shí)注意。若存在對(duì)牛奶或火龍果過(guò)敏的情況，應(yīng)避免食用相應(yīng)的過(guò)敏食物，以免引起不適。