肺炎好了之后一般可通過調(diào)整飲食、合理運動、服用藥物等方法調(diào)養(yǎng)。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　要保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃清淡、易消化食物，避免進食辣椒、麻辣燙等辛辣刺激食物。

　　2、合理運動

　　可根據(jù)自身情況適當進行慢跑、打太極拳、瑜伽等有氧運動，也可以堅持做腹式呼吸，訓練肺部換氣、通氣功能，增強肺功能。

　　3、服用藥物

　　必要時可根據(jù)醫(yī)生建議服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、養(yǎng)陰清肺丸等藥物，增強身體免疫力。

　　此外，還可以通過接種流感疫苗進行調(diào)養(yǎng)。建議平時保持良好的生活習慣，減少疾病發(fā)生。