孕期體重增長一般會分3個階段，分別為孕早期、孕中期、孕晚期。具體分析如下：

　　1、孕早期

　　孕早期一般是指孕12周之前，在此期間受精卵在子宮內(nèi)膜上著床后，因母體受到人絨毛膜促性腺激素不斷升高的刺激，可能導致胃酸分泌過多，使食欲增加，體重便會出現(xiàn)增長情況。但因妊娠反應的發(fā)作，體重增長較為緩慢。

　　2、孕中期

　　孕中期通常為孕13周~28周。在此階段胎盤、羊水等都會隨胎兒各組織器官的生長發(fā)育，出現(xiàn)體積增大的情況。因此便會出現(xiàn)孕期體重增長的現(xiàn)象。

　　3、孕晚期

　　孕晚期一般為孕29周至臨產(chǎn)，此時孕婦的體重增長速度為孕期相對較快的階段，除胚胎發(fā)育外，母體為維持胎兒正常生長，也會出現(xiàn)攝入量過多的情況，且隨著子宮周圍器官受到壓迫，為保證機體能量，孕婦會出現(xiàn)嗜睡癥狀，導致脂肪堆積。

　　建議在孕期注意營養(yǎng)均衡，但也還需進行適當?shù)脑衅阱憻挕?/p>