產婦生產后7天~15天通?？梢猿曰z，具體分析如下：

　　花膠是各種魚鰾曬干的種類，其屬于膠質，所以為花膠。并且其中含有豐富的蛋白質，食用后可以改善產婦生產后的虛弱身體。如果孕婦為順產，產后體質通常較為虛弱，此時胃腸功能還沒有恢復到正常狀態(tài)，并且消化功能也較弱，而建議在順產的7天后再食用，以免出現消化不良等癥狀。剖腹產對身體的傷害更大，所以身體恢復需要的時間會更長，所以剖腹產的女性需要15天左右才可以吃花膠?；z雖好，但一定要適量食用，不可過量，以免胃腸道無法吸收，堆積胃腸道內，從而出現不良反應，如腹痛、腹瀉等。但需要注意的是，如果產婦患有濕疹時，不可食用花膠，因為可能會導致病情加重。

　　在此期間要注意休息，避免熬夜，同時飲食要以清淡、易消化為主，同時要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，可以適當地吃一些新鮮的水果蔬菜。