白蘿卜和梨煮水的功效常見的有化痰、止咳、改善便秘等。具體分析如下：

　　1、化痰

　　白蘿卜含有豐富的芥子油，芥子油具有一定的揮發(fā)性，能夠擴(kuò)張氣道，促進(jìn)痰液排出，梨本身有化痰、潤(rùn)燥的功效。共同食用可以減輕痰液阻滯引起的咳痰、氣喘癥狀。

　　2、止咳

　　白蘿卜和梨都含有豐富的維生素C和水分，能夠增強(qiáng)免疫力、保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，減輕氣道黏膜水腫，起到鎮(zhèn)咳作用。

　　3、改善便秘

　　兩種食物中的膳食纖維含量豐富，能夠使大便比較蓬松。一起煮水喝，還可以增加水分?jǐn)z入量，使大便比較軟，減輕大便秘結(jié)、干燥現(xiàn)象，緩解便秘。

　　此外，還具有清熱的作用。因?yàn)榫哂幸欢ǖ氖褂媒?，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝白蘿卜和梨煮的水。