血壓多少才正常
導(dǎo)讀通常血壓75mmHg到128mmHg是指舒張壓75mmsg，收縮壓128mmHg屬于正常范圍內(nèi)。平?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，減少脂肪攝入，預(yù)防血壓升高，還可以選擇低鹽、低脂、低糖的食物，預(yù)防血脂濃稠，避免血壓升高的情況。...
通常血壓75mmHg到128mmHg是指舒張壓75mmsg，收縮壓128mmHg屬于正常范圍內(nèi)。
血壓是指血管內(nèi)血液流動(dòng)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力壓，血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，情緒過(guò)于緊張，心室就會(huì)收縮，血壓從心室流入動(dòng)脈，血液對(duì)血管就會(huì)產(chǎn)生壓力，血壓就會(huì)升高，稱(chēng)為收縮壓，收縮壓在90mmHg到139mmHg屬于正常范圍，同樣心室舒張，動(dòng)脈血管萎回縮，這時(shí)血壓就會(huì)下降，稱(chēng)為舒張壓，也就是低壓，舒張壓是在60mmHg到89mmHg范圍內(nèi)屬于正常，患者可以根據(jù)自己的血壓范圍，確定血壓是否屬于正常。
平?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，減少脂肪攝入，預(yù)防血壓升高，還可以選擇低鹽、低脂、低糖的食物，預(yù)防血脂濃稠，避免血壓升高的情況。
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2022-11-28
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問(wèn)腹痛腹瀉能吃什么食物
答腹痛腹瀉時(shí)，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。具體來(lái)說(shuō)，可以選擇以下食物： 1.清淡的粥：如白粥，可適量加入鹽，有助于避免腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂。 2.素面：如青菜面、西紅柿面等，不僅容易消化，還有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 3.水果：適當(dāng)食用如蘋(píng)果、石榴等水果，但要注意避免寒涼食物。 4.其他：如煮雞蛋、小米粥等，這些食物易消化且有助于緩解腹瀉。 食物并不能直接治療腹瀉，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要，以防脫水。
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問(wèn)腹痛腹瀉能吃什么食物
答腹痛腹瀉可能是由于飲食不當(dāng)引起的，發(fā)生了腹痛腹瀉的癥狀，應(yīng)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，可以吃一些米粥，山藥粥，藕粉，軟面條等，多增加維生素以及i蛋白質(zhì)等攝入。如果情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止瀉的藥物，比如蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
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問(wèn)寶寶腹瀉吃什么
答寶寶腹瀉時(shí)，最好選擇一些清淡的食物，如面條、米粥、稀飯等。如果寶寶腹瀉的原因是食物中毒，則可以選擇一些清淡的食物，如蔬菜、蛋糕、烤雞肉、魚(yú)肉等。寶寶腹瀉時(shí)，應(yīng)該多飲水，以防止脫水。寶寶腹瀉期間，可以給寶寶吃一些果汁，如蘋(píng)果汁、梨汁等，以補(bǔ)充水分，但是不要過(guò)量。
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問(wèn)小兒腹瀉吃什么好
答患上小兒腹瀉后可以適當(dāng)給孩子吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)類(lèi)的食物。例如米粥、面糊、蔬菜粥等食物，這些食物中含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素，且柔軟、易于消化，不會(huì)增加腸胃部的負(fù)擔(dān)。需要注意的是，在小兒腹瀉較為嚴(yán)重期間，要避免進(jìn)食任何食物，否則引起腸胃腸胃不適的狀況不斷加重。
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問(wèn)小兒腹瀉吃什么好
答對(duì)于小兒腹瀉，飲食調(diào)理尤為重要。1.應(yīng)確保足夠的水分?jǐn)z入，以防脫水。2.在食物選擇上，應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主。推薦食用稀飯、面條、饅頭等淀粉類(lèi)食物，它們能為孩子提供足夠的能量，同時(shí)減輕腸道負(fù)擔(dān)。3.新鮮蔬菜泥、水果泥也是不錯(cuò)的選擇，它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于恢復(fù)腸道健康。應(yīng)避免給孩子食用油膩、辛辣、生冷及刺激性食物，以免加重腹瀉癥狀。在腹瀉期間，飲食應(yīng)以少量多餐為原則，逐步恢復(fù)正常飲食，以促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。
