關節(jié)置換手術后如何進行康復訓練
2023-05-04來源:彩牛養(yǎng)生
導讀關節(jié)置換手術后進行康復訓練一般包括早期訓練和出院后訓練。早期患者住院期間要遵醫(yī)囑每天進行膝關節(jié)屈曲和伸直鍛煉,也可以進行直腿抬高訓練或轉移體位訓練。出院后可根據自身情況適當進行慢跑、散步等有氧運動,同時可以做直腿抬高訓練,加強腿部力量。...
關節(jié)置換手術后進行康復訓練一般包括早期訓練和出院后訓練。具體分析如下:
1、早期訓練
早期患者住院期間要在醫(yī)生指導下每天進行膝關節(jié)屈曲和伸直鍛煉,也可以躺在床上,將腿伸直向上抬,進行直腿抬高訓練,促進腿部力量恢復,還可以根據情況自主下床,進行轉移體位訓練,使關節(jié)功能盡早恢復。
2、出院后訓練
出院后做康復訓練時,通??筛鶕陨砬闆r適當進行慢跑、散步等有氧運動,同時可以做直腿抬高訓練,加強腿部力量,但要注意避免進行長時間、大幅度鍛煉,以免影響關節(jié)恢復或加重關節(jié)損傷。
建議患者還要做好術后護理,做好保暖措施,避免關節(jié)受涼,影響病情恢復。
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