順產后多久能做腹式呼吸，需要根據個人身體情況進行判斷。具體分析如下：

　　1、24小時內

　　如果順產過程中外陰沒有出現(xiàn)撕裂，而且身體素質也比較強，一般情況下在產后24小時內，身體沒有出現(xiàn)不適癥狀的情況下，就可以適當鍛煉腹式呼吸。

　　2、2天

　　如果生產過程中發(fā)生了外陰撕裂或者是身體素質比較弱的情況下，并且產后伴隨陰部疼痛、腹痛等不適癥狀時，一般情況下建議產后2天左右，待身體恢復后可進行腹式呼吸。

　　順產后不建議盲目鍛煉腹式呼吸，建議在醫(yī)生指導下合理鍛煉，如果在鍛煉過程中出現(xiàn)任何不適癥狀時，需立即停止，以免影響傷口恢復。