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            手抖可以通過(guò)鍛煉改善嗎
            

            
2023-05-05來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀如果是生理因素引起的手抖一般可以通過(guò)鍛煉改善，如果是帕金森病引起的手抖可能不可以通過(guò)鍛煉改善。建議在日常生活中，應(yīng)該避免過(guò)度勞累，多注意休息，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)應(yīng)該避免緊張和壓力過(guò)大，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)進(jìn)行檢查。...
            

            

            

            

            　　如果是生理因素引起的手抖，一般可以通過(guò)鍛煉改善，如果是帕金森病引起的手抖，可能不可以通過(guò)鍛煉改善。具體分析如下：
            　　1、可以
            　　在日常生活中，處于精神緊張或高度恐慌的狀態(tài)下可能會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，此時(shí)可以通過(guò)放松心情進(jìn)行調(diào)整，也可以通過(guò)瑜伽、慢跑、跳繩等鍛煉緩解壓力，改善上述現(xiàn)象。
            　　2、不可以
            　　如果患者出現(xiàn)手抖是由帕金森病引起的，此時(shí)通過(guò)鍛煉只能起到輔助的作用，并不能完全改善手抖的現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物進(jìn)行緩解，疾病得到控制后，手抖的癥狀也可可以得到改善。
            　　建議在日常生活中，應(yīng)該避免過(guò)度勞累，多注意休息，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)應(yīng)該避免緊張和壓力過(guò)大，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查并進(jìn)行治療。

             
            

             
            

            

            


            

            

            
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