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當(dāng)前位置：


            

            

            

            月經(jīng)期間吃維生素B6片的好處是什么
            

            
2023-05-10來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀由于維生素B6可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，痛經(jīng)的女性適當(dāng)服用能緩解痛經(jīng)。維生素B6可轉(zhuǎn)化為血清素，月經(jīng)期間遵醫(yī)囑適當(dāng)服用有助于促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。由于經(jīng)期激素水平的升高，容易出現(xiàn)情緒暴躁，而維生素B6可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，幫助放松心情。...
            

            

            

            

            　　月經(jīng)期間吃維生素B6片的好處有緩解痛經(jīng)、促進(jìn)睡眠、改善情緒等，具體分析如下：
            　　1、緩解痛經(jīng)
            　　由于維生素B6可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，對(duì)于月經(jīng)期間發(fā)生痛經(jīng)的女性，適當(dāng)服用能夠緩解痛經(jīng)。
            　　2、促進(jìn)睡眠
            　　維生素B6進(jìn)入體內(nèi)后可以轉(zhuǎn)化為血清素，月經(jīng)期間遵醫(yī)囑適當(dāng)服用，有助于促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，減輕壓力和焦慮。
            　　3、改善情緒
            　　由于經(jīng)期激素水平的升高，容易出現(xiàn)情緒暴躁，而維生素B6可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，能夠幫助放松，心態(tài)改善，情緒不佳。
            　　除此之外，還具有調(diào)節(jié)月經(jīng)量，改善月經(jīng)周期的好處，但是藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況合理使用，不能盲目用藥。

             
            

             
            

            

            


            

            

            
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