來(lái)例假通常指的是來(lái)月經(jīng)，一般不能喝左旋肉堿黑咖啡，防止對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生異常影響，具體分析如下：

　　左旋肉堿黑咖啡屬于一種減肥咖啡，喝了以后通常不僅可以促進(jìn)脂肪迅速燃燒，同時(shí)也可以有效改善身體機(jī)能幫助減掉多余脂肪。但是來(lái)月經(jīng)以后一般不建議喝，因?yàn)楹攘艘院罂赡軙?huì)導(dǎo)致人體興奮性增加，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。同時(shí)，也可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度減肥，導(dǎo)致例月經(jīng)間身體過(guò)度虛弱，不利于健康。

　　來(lái)月經(jīng)以后需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡、注意休息，避免身體過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，建議積極去醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行正規(guī)治療。