喉嚨干通?？梢院刃∶诇?、雪梨湯、西紅柿雞蛋湯等，有助于緩解癥狀，具體分析如下：

　　1、小米湯

　　小米屬于比較常見(jiàn)的粗糧，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以起到清熱、潤(rùn)燥的作用。在喉嚨比較干燥時(shí)喝小米湯，能夠促進(jìn)津液分泌，同時(shí)保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，改善癥狀。

　　2、雪梨湯

　　喉嚨出現(xiàn)干燥、發(fā)癢等癥狀時(shí)，還可以適量喝雪梨煮的湯。雪梨具有生津、化痰、清熱等功效，適量喝還可以補(bǔ)充體液，提高咽喉舒適感。

　　3、西紅柿雞蛋湯

　　西紅柿雞蛋湯熱量比較低、口感清淡，同時(shí)含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。在咽喉黏膜比較干燥飲用，可以起到潤(rùn)喉的作用。

　　此外，還可以喝海帶綠豆湯、冰糖銀耳湯等。食物改善不適癥狀的作用比較有限，如果癥狀過(guò)于明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，采取正規(guī)治療。