玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)頭疼惡心可能是生理原因?qū)е?，還可能是頸椎病、血管性頭痛等病理原因?qū)е?。具體情況如下：

一、生理原因

長(zhǎng)時(shí)間地看手機(jī)，會(huì)使眼睛和大腦過(guò)度疲勞，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足、神經(jīng)過(guò)度緊繃的情況，從而引起頭暈、頭疼等癥狀，一般在身體得到一段時(shí)間的恢復(fù)后癥狀可以緩解。

二、病理原因

1、頸椎病

玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致頸椎病脊髓壓迫血管和神經(jīng)的癥狀加重，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，一般可以去醫(yī)院進(jìn)行頸椎牽引治療。

2、血管性頭痛

頭部血管舒縮功能障礙或者大腦皮層功能失調(diào)會(huì)引起血管性頭痛，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使頭部固定在一個(gè)狀態(tài)，加重癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)頭部抽搐狀的疼痛感。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物來(lái)治療。

此外，患有偏頭痛、高血壓、神經(jīng)性頭痛等疾病，也可能會(huì)引起玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)治療。