久坐對孕婦的危害有很多，主要會引起便秘、腰椎不適、肥胖等危害，孕期要避免久坐，適當活動。具體分析如下：

　　1、便秘

　　懷孕久坐會使食物堆積在腸道內(nèi)，導致胃腸道蠕動減慢引起便秘癥狀，嚴重時會導致痔瘡或肛裂等。

　　2、腰椎不適

　　孕期隨著胎兒發(fā)育子宮增大，重心前移，長時間坐著會加重腰部的負擔，容易導致腰椎間盤突出。

　　3、肥胖

　　孕婦本身會體重增加，長時間久坐會使熱量堆積，使腹部、臀部、大腿上的脂肪增多引起肥胖，甚至還會增加妊娠期糖尿病、高血壓發(fā)生幾率。

　　除上述情況之外，還可能會導致靜脈曲張，孕期要適當活動，避免長時間坐著，做好孕檢。