一般情況下，扭傷瘀血紫青可以通過休息、物理治療、藥物治療等方式改善，有利于病情的恢復(fù)。具體情況如下：

　　1、休息

　　如果扭傷導(dǎo)致局部出現(xiàn)了瘀血紫青，需要及時(shí)休息，不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷的情況進(jìn)一步的加重。

　　2、物理治療

　　而且在扭傷24小時(shí)之內(nèi)需要進(jìn)行冰敷，能夠減少皮下毛細(xì)血管的血流量，也可以在48小時(shí)后熱敷，能夠加快局部腫脹的恢復(fù)。

　　3、藥物治療

　　如果患者出現(xiàn)的疼痛感比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋片等藥物。

　　除了以上方式以外，還可以進(jìn)行手術(shù)治療，如果情況較為嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)間。