后背酸疼、頭昏昏沉沉在排除生理性因素外，還有可能是腰肌勞損、頸椎病等疾病所致，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)都比較少，突然進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，致使機(jī)體過(guò)度疲勞，繼而出現(xiàn)頭暈、腰酸背痛等癥狀。該情況通常在休息后可有所緩解。

　　二、病理因素

　　1、腰肌勞損

　　長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人群，極易引起腰肌勞損，致使腰部肌肉平衡失調(diào)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)后背酸疼、頭暈等不適癥狀?？蛇x擇電磁、超聲波、紅外線、激光等方法來(lái)緩解不適。

　　2、頸椎病

　　由頸椎間盤(pán)退行性變所致的臨床綜合征，可能會(huì)因頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)頸背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛、頭昏等情況?？勺襻t(yī)囑進(jìn)行牽引、按摩等來(lái)緩解不適，必要時(shí)還可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。

　　除上述原因外，原因還包括貧血、腦供血不足、心臟病等。平時(shí)注意保持良好生活習(xí)慣，避免過(guò)勞。