一般情況下，肩胛骨酸痛的原因分為生理因素、病理因素，其中病理因素有外傷、肩周炎等，待原因明確后及時咨詢醫(yī)生展開相應治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如長時間保持不良姿勢看手機或電腦，導致脊椎結(jié)構產(chǎn)生變化，對肩胛骨部位的肌肉、韌帶等造成擠壓，引起酸脹、疼痛等表現(xiàn)。這是一種生理現(xiàn)象，不用特殊治療，通過改變不良坐姿可自行緩解。

　　二、病理因素

　　1、外傷

　　由于肩胛骨部位遭受暴力打擊，容易損傷肩胛骨肌肉組織，導致肩胛骨部位疼痛、腫脹，同時影響正?；顒?。疼痛嚴重者可咨詢醫(yī)生服用云南白藥膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，用藥后達到止痛效果。

　　2、肩周炎

　　如肩部關節(jié)產(chǎn)生炎癥反應，導致肩關節(jié)周圍粘連，引起關節(jié)酸脹、活動受限、疼痛等癥狀。針對輕癥患者可以采用針灸、推拿等方法治療，嚴重者咨詢醫(yī)生采用神經(jīng)阻斷術等手術方法處理，術后多注意休息。

　　也可能是筋膜炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等因素導致，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即去醫(yī)院骨科就醫(yī)檢查，配合醫(yī)生的治療工作。