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            棗吃多了胃疼怎么辦

            2023-05-15來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀棗吃多了胃疼可以通過一般治療、藥物治療的方式進行緩解。棗中雖然含有豐富的維生素C、環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。但是因其質(zhì)地較硬,吃多了可能會導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)加重,產(chǎn)生胃疼的癥狀。如果癥狀比較輕,可以通過適當(dāng)飲水,并減少食用棗的方式進行緩解。...

               棗吃多了胃疼可以通過一般治療、藥物治療的方式進行緩解。具體分析如下:
              1、一般治療
              棗中雖然含有豐富的維生素C、環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。但是因其質(zhì)地較硬,吃多了可能會導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)加重,產(chǎn)生胃疼的癥狀。如果癥狀比較輕,可以通過適當(dāng)飲水,并減少食用棗的方式進行緩解。
              2、藥物治療
              如果胃腸道黏膜因棗吃多了出現(xiàn)損壞,進行一般治療無法起到效果,可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物,對胃腸道黏膜進行保護,降低棗對胃腸道的負擔(dān),且在此期間應(yīng)清淡飲食。
              建議日常飲食方面應(yīng)保證飲食合理搭配,忌食生冷、油膩等刺激性食物??梢詤⑴c適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,促進胃腸道蠕動,加強吸收能力,產(chǎn)生不適癥狀較為嚴重時需及時就醫(yī)。

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