一般情況下，成人便秘可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如功能性便秘、痔瘡等，需根據(jù)實際情況對癥處理。具體分析如下：

一、生理因素

如果日常運動量比較少，或者飲水不足，導(dǎo)致腸內(nèi)容物過于干燥，與腸腔間的摩擦力較大，致使糞便移動緩慢，就可能會出現(xiàn)排便困難的情況。建議日常可增加飲水，對腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，從而改善便秘。

二、病理因素

1、功能性便秘

該疾病主要與不良飲食習(xí)慣有關(guān)，食物中含有的纖維素較少，缺乏對腸道的刺激，進(jìn)而造成腸道蠕動減弱，出現(xiàn)長期不排便的癥狀。建議日常可多吃富含膳食纖維的食物，如花生、芹菜等。如果癥狀得不到改善，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物治療。

2、痔瘡

若患者患有痔瘡疾病，肛門部位的贅生物阻塞，導(dǎo)致糞便無法正常排出，也會引起這種情況。建議遵醫(yī)囑使用開塞露、匹維溴銨片等藥物治療，必要情況下，也可以前往醫(yī)院，通過手術(shù)的方式，將贅生物去除。

除此之外，也可能是因肛裂、炎癥性腸病、糖尿病等疾病引起的。建議日常應(yīng)保證排便規(guī)律，營養(yǎng)搭配均衡。