頭療沒有多長時間做一次比較好的說法，根據(jù)自身的需求可以7~15天進行一次頭療。具體分析如下：

頭療可分為頭部按摩和頭部電磁理療，通過頭療的方式，可有效改善頭部血液循環(huán)，緩解頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。如果自身本就存在偏頭痛等疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每間隔7天進行一次頭療，以達到減輕臨床癥狀的目的。但如果自身沒有任何不適癥狀，通常無需進行過于頻繁的頭療，建議間隔時間保持在15天左右，以免頭療過于頻繁，導(dǎo)致自身出現(xiàn)疼痛、皮膚紅腫等癥狀，防止操作不當(dāng)，對自身健康造成沒有必要的損傷。

頭療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，包括病情嚴(yán)重程度、年齡、身體狀況等因素來制定個體化的治療方案。在頭療期間，患者應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系并調(diào)整治療方案。