并沒有吃什么去心火效果最好的說法。去心火通常可以吃苦瓜、芹菜、綠豆芽等食物，如果癥狀嚴(yán)重，還可遵醫(yī)囑服用復(fù)方金銀花顆粒、清熱解毒口服液等藥物進(jìn)行干預(yù)治療。具體分析如下：

一、食物

1、苦瓜

苦瓜味苦，性寒。歸心、脾、肺經(jīng)，具有明目解毒、清熱去火等作用，可以用于緩解因?yàn)樯匣鹨鸬难屎砟[痛、視物模糊等癥狀。

2、芹菜

芹菜性涼，味辛甘辛，無毒，具有鎮(zhèn)靜安神、通便、助消化、健脾胃等作用。

3、綠豆芽

綠豆芽性涼，可以起到清心瀉火、清熱除煩作用，可以用于治療大便干燥、牙齦腫痛等癥狀。

二、藥物

1、復(fù)方金銀花顆粒

復(fù)方金銀花顆粒主要是由金銀花、連翹等藥物經(jīng)配比組合而成，藥物在進(jìn)入人體后具有清熱解毒的功效，對(duì)于心火旺盛引起的煩躁、口臭、失眠等癥狀具有較好的改善作用。

2、清熱解毒口服液

清熱解毒口服液是由連翹、石膏等藥物制作而成，藥物在進(jìn)入人體后對(duì)于熱毒雍盛所引起的煩躁口渴、發(fā)熱面赤等癥狀可進(jìn)行治療。

除以上食物與藥物外，還可以吃蓮子、百合、西瓜等食物，也可遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、柏子養(yǎng)心丸等藥物。建議患者平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。