一般情況下，肚子脹總想長出氣表現(xiàn)為明顯的腹部膨脹、腹部不適、空氣咕嚕咕嚕的聲音或肚子松松的觸感，可能是腸胃功能紊亂、腸道感染、病毒感染等因素引起的。具體分析如下：

　　1、腸胃功能紊亂

　　由于食物消化不良，維生素吸收不良，飲食過量，便秘，慢性消化性潰瘍等原因，可導致腸胃功能紊亂，從而使腸胃內(nèi)氣體增加，造成肚子脹總想長出氣。

　　2、腸道感染

　　腸道細菌性感染會引起腹部膨脹，腹部會發(fā)熱，有時會有便秘或腹瀉的癥狀，當炎癥發(fā)作時，這些病毒會導致腸道內(nèi)的氣體增加，從而導致肚子脹，想長出氣。

　　3、病毒感染

　　某些病毒感染可導致腹部膨脹，如腸病毒、流感病毒、腮腺炎、腸易激綜合征等，都會導致腸道內(nèi)排出氣體，導致肚子脹總想長出氣。

　　除了上述常見因素外，還可能是心臟功能不全、慢性結腸炎、肝硬化等因素引起的。建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。平時飲食要注意健康，控制飲食量，不吃過多過飽，盡量減少吃膩的食物，飲食要多樣化，多食用富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。