頭皮清潔通常2~3天做一次比較好，具體分析如下：

　　頭皮是復(fù)蓋于顱骨之外的軟組織，表皮層比較薄弱，有穩(wěn)定的菌群，又分布著大量皮脂腺。日常生活中，頭皮的皮脂腺會(huì)分泌大量的皮脂，每天還會(huì)因新陳代謝出現(xiàn)角質(zhì)細(xì)胞脫落的情況。通常建議每隔2~3天做一次頭皮清潔，洗掉脫落的角質(zhì)細(xì)胞，這樣不僅可以保持頭皮部位的清潔，不易引起感染，誘發(fā)疾病，還有助于保護(hù)頭皮不受油脂浸潤(rùn)損傷。注意不可過于頻繁地進(jìn)行頭皮清潔，以免刺激頭皮，致使頭皮變得過于干燥，使頭皮皮膚屏障功能受損，出現(xiàn)脫屑、瘙癢等不適，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)引起刺激性皮炎、接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑、丘疹、丘皰疹等表現(xiàn)。

　　通常建議患者在進(jìn)行頭皮清潔時(shí)，選擇優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)理產(chǎn)品，仔細(xì)清潔頭皮區(qū)域，防止毛孔被油脂堵塞。在清洗的同時(shí)要注意按摩，可以有效地達(dá)到清潔頭皮的效果。此外，要注意水溫，避免用冷水洗頭，以免引起上呼吸道感染。