一般情況下，膝蓋有淤血因為創(chuàng)傷性損傷、關(guān)節(jié)骨折、滑膜炎等引起的，患者一般可以在醫(yī)生建議下吃鮮姜、益母草顆粒等食物和藥物促進淤血排出。具體分析如下：

　　一、膝蓋有淤血的原因

　　1、創(chuàng)傷性損傷

　　膝蓋的淤血可能是因為膝蓋關(guān)節(jié)經(jīng)歷了外部力量的撞擊或扭曲造成的創(chuàng)傷性損傷導(dǎo)致的。這種情況會導(dǎo)致血液從血管破裂處流出，形成淤血。

　　2、關(guān)節(jié)骨折

　　膝蓋關(guān)節(jié)骨折時，骨頭會破裂或移位，導(dǎo)致血液外溢形成淤血。骨折后的淤血可能會伴隨腫脹和創(chuàng)傷性疼痛。

　　3、滑膜炎

　　膝蓋關(guān)節(jié)附近的滑膜囊是一個充滿黏液的囊袋。如果滑膜囊因為感染或其他原因?qū)е卵装Y，可能會出現(xiàn)膝蓋淤血情況。

　　二、促進淤血排出的食物和藥物

　　1、鮮姜

　　鮮姜具有溫性，可以將鮮姜切成片或絲，加入熱水中泡茶或煮湯食用。促進血液循環(huán)，緩解淤血癥狀。

　　2、益母草顆粒

　　這種藥物可以遵醫(yī)囑沖水服用，可以起到一定的活血的功效，可以將內(nèi)部淤血很好的排出。

　　除此以外，膝蓋有淤血還可能和血友病、關(guān)節(jié)滑膜肉瘤等有關(guān)。針對食物和藥物，患者還可以在醫(yī)生建議下食用紅棗、葡萄等，或者遵醫(yī)囑服用新生化顆粒、血府逐瘀丸等藥物治療。但注意如果淤血較多，則需要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療。