內(nèi)腳踝上面是什么穴位
2023-06-05來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀內(nèi)腳踝上面的穴位較多,常見的有三陰交、照海、太溪等穴位。三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際,具有活血調(diào)經(jīng)、益氣健脾的功效。除了以上的穴位外,其中還有復(fù)溜穴、商丘穴等,患者需要艾灸或針灸時一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。...
內(nèi)腳踝上面的穴位較多,常見的有三陰交、照海、太溪等穴位。具體分析如下:
1、三陰交
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際,具有活血調(diào)經(jīng)、益氣健脾的功效,針灸此穴位可以幫助改善腸鳴、腹脹、陽痿、失眠等癥狀。
2、照海
照海穴位于踝區(qū),內(nèi)踝尖下1寸,內(nèi)踝下緣邊際凹陷中。具有滋腎利水、開竅醒腦等作用,針灸此穴位可以幫助改善月經(jīng)不調(diào)、癲癇、失眠、痛經(jīng)等癥狀。
3、太溪
太溪穴位于足踝區(qū),內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷中。具有回陽益肺、清肺止咳,清熱祛濕等功效。針灸此穴位可以幫助改善頭痛、失眠、咽喉腫痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛等癥狀。
除了以上的穴位外,其中還有復(fù)溜穴、商丘穴等,患者需要艾灸或針灸時一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。
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