練仰泳后后背疼考慮與水溫過低、肌肉拉傷、背部筋膜炎等原因有關(guān)。可通過物理治療、藥物干預(yù)等方式進行治療，具體分析：

　　1、水溫過低

　　若泳池水溫過低，受涼水刺激，或游泳時間長，可導(dǎo)致后背部疼痛?？赏ㄟ^熱水袋熱敷、按摩等物理治療進行緩解。

　　2、肌肉拉傷

　　若仰泳姿勢不正確，或者運動幅度太大，可能會導(dǎo)致緊繃的肌肉受損傷，出現(xiàn)后背部肌肉疼痛癥狀。應(yīng)避免活動，進行局部冷敷，可通過布洛芬緩釋膠囊、普萘生片等藥物緩解疼痛。

　　3、背部筋膜炎

　　長期不正確姿勢牽拉肌肉，導(dǎo)致肌肉勞損，出現(xiàn)肩頸部筋膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為患部疼痛、痙攣等癥狀?？勺襻t(yī)囑通過服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。

　　除以上常見原因外，可能還會與骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、膽囊炎等疾病有關(guān)。建議患者及時前往醫(yī)院進行檢查，配合醫(yī)生對癥治療。