倒立練習(xí)后頭疼怎么回事,怎么辦
2023-06-06來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀倒立練習(xí)后頭疼可能是生理因素,也可能是高血壓、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的,可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進行治療。倒立會改變?nèi)淼难汗?yīng)狀態(tài),導(dǎo)致過多的血液快速流向頭部,出現(xiàn)大腦充血、缺氧和頭痛等現(xiàn)象。注意多休息,避免劇烈運動。...
倒立練習(xí)后頭疼可能是生理因素,也可能是高血壓、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的,可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進行治療。具體情況如下:
一、生理因素
倒立會改變?nèi)淼难汗?yīng)狀態(tài),導(dǎo)致過多的血液快速流向頭部,出現(xiàn)大腦充血、缺氧和頭痛等現(xiàn)象。注意多休息,避免劇烈運動。
二、病理因素
1、高血壓
高血壓本身會對血管造成一定的壓力,如果處于倒立姿勢,血管的壓力會增加并引起頭痛,可以遵循醫(yī)囑服用氨氯地平貝那普利片(Ⅱ)、氯沙坦鉀片等藥物治療。
2、腦血管狹窄
腦血管狹窄會改變頭部血流,導(dǎo)致血液循環(huán)異常,出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,可以去醫(yī)院進行手術(shù)治療,如頸內(nèi)動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
除上述原因外,還可能是腦出血、腦梗死、腦腫瘤等導(dǎo)致的。注意調(diào)整飲食,多攝入富含維生素的食物。
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