倒立練習(xí)后頭疼怎么回事,怎么辦
導(dǎo)讀倒立練習(xí)后頭疼可能是生理因素,也可能是高血壓、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療。倒立會(huì)改變?nèi)淼难汗?yīng)狀態(tài),導(dǎo)致過(guò)多的血液快速流向頭部,出現(xiàn)大腦充血、缺氧和頭痛等現(xiàn)象。注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。...
倒立練習(xí)后頭疼可能是生理因素,也可能是高血壓、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療。具體情況如下:
一、生理因素
倒立會(huì)改變?nèi)淼难汗?yīng)狀態(tài),導(dǎo)致過(guò)多的血液快速流向頭部,出現(xiàn)大腦充血、缺氧和頭痛等現(xiàn)象。注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
二、病理因素
1、高血壓
高血壓本身會(huì)對(duì)血管造成一定的壓力,如果處于倒立姿勢(shì),血管的壓力會(huì)增加并引起頭痛,可以遵循醫(yī)囑服用氨氯地平貝那普利片(Ⅱ)、氯沙坦鉀片等藥物治療。
2、腦血管狹窄
腦血管狹窄會(huì)改變頭部血流,導(dǎo)致血液循環(huán)異常,出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,如頸內(nèi)動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
除上述原因外,還可能是腦出血、腦梗死、腦腫瘤等導(dǎo)致的。注意調(diào)整飲食,多攝入富含維生素的食物。