晚飯后跑步胃疼，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，休息后一般能好。如果是胃炎引起的，需要積極治療一周之內(nèi)才能好。具體分析如下：

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)

　　晚飯后胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快，跑步很容易導(dǎo)致胃腸負(fù)荷增加，造成胃酸大量分泌。跑步會(huì)加劇交感神經(jīng)刺激并導(dǎo)致胃痛的現(xiàn)象。此時(shí)經(jīng)過休息后胃痛很快就會(huì)緩解，多在一天之內(nèi)緩解。

　　2、胃炎

　　如果患者本身患有胃炎，在炎癥的刺激下可能會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，此時(shí)在飯后跑步可能會(huì)導(dǎo)致胃疼的癥狀加重，進(jìn)行積極治療一般一周之內(nèi)可以好轉(zhuǎn)。

　　建議患者在日常生活中，應(yīng)該注意飲食清淡，避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜以及大蒜等。同時(shí)應(yīng)該注意避免飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)不適癥狀。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。