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            吃一碗米飯血糖升高多少
            

            
2023-08-07來源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀一般情況下，吃一碗米飯血糖升高多少沒有具體數(shù)據(jù)，但血糖一般低于7.8mmol/L。米飯當中含有大量的碳水化合物，屬于高糖類的食物，吃一碗米飯血糖一般會升高，一般低于7.8mmol/L，如果超過此范圍，可能是短時間內(nèi)食用過多高糖類食物導(dǎo)致的。...
            

            

            

            

            　　一般情況下，吃一碗米飯血糖升高多少沒有具體數(shù)據(jù)，但血糖一般低于7.8mmol/L。具體分析如下：
            　　米飯當中含有大量的碳水化合物，屬于高糖類的食物，吃一碗米飯血糖一般會升高，一般低于7.8mmol/L，如果超過此范圍，可能是短時間內(nèi)食用過多高糖類食物導(dǎo)致的，此種情況通過改善飲食結(jié)構(gòu)，適當增加飲水量，參與體育運動便能夠得到緩解。如果患者飲食量并未超出正常水平，但是依舊存在血糖長時間超出正常范圍值的情況，可能存在高血糖、糖尿病等現(xiàn)象，需要及時前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，做進一步的相關(guān)檢查，確診后需要遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物抑制血糖的升高。
            　　建議患者在進行治療期間，應(yīng)保證良好的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣，減少食用高糖、高油脂類食物，可以參與適當?shù)捏w育鍛煉。

             
            

             
            

            

            


            

            

            
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