孕婦能吃銀杏果嗎
2023-08-11來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,孕婦不能吃銀杏果。銀杏果是銀杏樹的果實,常用于藥用或食用,可制成銀杏果粉或用于烹飪。銀杏果含有黃酮類化合物、脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),具有減少自由基的損害、改善血液循環(huán)、提升認知功能等功效和作用。...
一般情況下,孕婦不能吃銀杏果。具體分析如下:
銀杏果是銀杏樹的果實,常用于藥用或食用,可制成銀杏果粉或用于烹飪。銀杏果含有黃酮類化合物、脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),具有減少自由基的損害、改善血液循環(huán)、提升認知功能等功效和作用。首先,銀杏果含有氰苷,孕婦食用后可能會毒害胎兒神經(jīng),進而引起胎兒產(chǎn)生神經(jīng)血管畸形、胎兒智力發(fā)育不全等癥狀。其次,銀杏果可能引起一些人的不良反應(yīng),如胃腸不適、頭痛、過敏等。孕婦由于身體對外界刺激較為敏感,容易出現(xiàn)不適反應(yīng)。另外,孕婦對于食物安全的要求較高,而銀杏果在孕期的安全性研究相對較少,因此為了保護孕婦和胎兒的健康,一般建議孕婦避免食用。所以孕婦不可以吃銀杏果。
建議孕婦注意飲食健康,多吃健康有營養(yǎng)的食物,少吃辛辣刺激的食物,以免產(chǎn)生不良影響。
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