一般情況下，吃了很多東西還是感覺渾身沒力氣，可能是進食過多、大腦四肢供血不足、睡眠不足、貧血、糖尿病等原因導致的。具體分析如下：

　　1、進食過多

　　患者在進食時吃的過飽或者過快，都會使體內(nèi)的血液大量聚集到胃腸內(nèi)，從而使身體的其他部位供血不足，出現(xiàn)渾身沒勁的現(xiàn)象，可以通過多休息，少食多餐，細嚼慢咽等方式幫助改善。

　　2、大腦四肢供血不足

　　患者進食后，體內(nèi)血液會大量集中在消化道，幫助消化道分解食物和吸收食物內(nèi)的營養(yǎng)，身體的其他器官，如大腦和四肢，可能會沒有足夠的血液供應，此時可能會出現(xiàn)輕微的不良反應，如疲勞、頭暈等癥狀，可能會出現(xiàn)上述情況。要改變這種狀況，需要控制飲食結構，少吃富含脂肪的食物。

　　3、睡眠不足

　　睡眠不足可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，導致虛弱和疲勞的癥狀。此外，睡眠不足還可能導致頭痛、肌肉酸痛、頭暈、記憶力減退等癥狀。在這種情況下，建議患者注意放松并確保充足的睡眠，必要的時候可在醫(yī)生指導下使用艾司唑侖片、勞拉西泮片、右佐匹克隆片等藥物促進睡眠。

　　4、貧血

　　患者有嚴重貧血時也可能會引起疲勞，出現(xiàn)上述情況。患者可在醫(yī)生的指導下使用右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病是導致疲勞的比較常見的疾病，這是由于糖代謝異常、高能磷酸鹽減少、負氮平衡、失水和電解質失衡等造成的，患者容易感到虛弱和疲勞，可能會出現(xiàn)上述現(xiàn)象?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物治療。

　　除此之外，慢性胃炎、甲狀腺瘤、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病也可能會導致上述情況。建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療。