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            肥胖可能跟隨一輩子嗎

            2023-09-25來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀肥胖可能會跟隨一輩子。肥胖是指身體脂肪組織積累過多,導(dǎo)致體重超過正常范圍的一種健康狀況。肥胖通常根據(jù)體重指數(shù)來評估。肥胖一般與能量攝入超過能量消耗導(dǎo)致的能量平衡紊亂有關(guān),可能是遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、代謝異常、甲狀腺異常等因素引起的。...

              一般情況下,肥胖可能會跟隨一輩子。具體分析如下:

              肥胖是指身體脂肪組織積累過多,導(dǎo)致體重超過正常范圍的一種健康狀況。肥胖通常根據(jù)體重指數(shù)來評估。肥胖一般與能量攝入超過能量消耗導(dǎo)致的能量平衡紊亂有關(guān),可能是遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、代謝異常、甲狀腺異常等因素引起的。如果沒有進行有意識地改變,肥胖可能會長期存在,甚至跟隨一輩子。

              如果想要減肥,建議平時保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,同時多參加體育運動,如慢跑、游泳等,改善體形。

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