一般情況下，后背沒力氣支撐不起來可能是由于外傷、肌肉損傷、筋膜炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松癥等引起的，不同的原因需要采取不同的處理措施，具體情況分析如下：

　　1、外傷：如果后背受到猛烈撞擊，可能會使皮下的毛細血管發(fā)生破裂，從而出現(xiàn)皮下有淤血、疼痛、沒力氣等癥狀。建議通過冰敷的方式進行處理，等到48小時以后再進行熱敷改善。

　　2、肌肉損傷：過度勞累或者劇烈運動之后，會導致全身乏力、背部肌肉可能受到損傷，而出現(xiàn)后背沒力氣的情況，建議遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來治療。

　　3、筋膜炎：一般會使背部出現(xiàn)肌筋膜炎，屬于無菌性炎癥，容易導致后背廣泛酸脹或沉重、軟弱無力等，所以會感覺到后背無力，建議遵醫(yī)囑配合使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

　　4、頸椎病：患有頸椎病時容易累及肩胛下神經(jīng)，特別是長時間伏案工作或頸部長時間保持一個姿勢不動時，容易誘發(fā)頸椎病，導致神經(jīng)受累，常會引起后背部肌肉出現(xiàn)酸脹不適、乏力、疲勞等，會感覺后背無力，建議患者使用熱敷、按摩及針灸改善血液循環(huán)，加快頸椎恢復活動。

　　5、骨質(zhì)疏松癥：機體嚴重缺鈣等，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，導致骨骼強度降低，所以可能會感覺到后背無力，建議及時補充維生素D和鈣劑，使得每日鈣的攝入量達到800-1200mg，除了飲食增加補充外，還可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物來治療。

　　平時應該多注意休息，保持充足睡眠，休息的時候可以選擇硬板床，還要注意保暖，避免著涼。