一般情況下，高低肩多少厘米算嚴(yán)重沒有具體的說法，但是3厘米以上需要引起重視，具體分析如下：

　　大多數(shù)情況，普通人或多或少都有一定的高低肩，這是由于生長發(fā)育過程中身體兩側(cè)有一定誤差引起的，這種情況屬于正常現(xiàn)象，也可能是一些不良生活習(xí)慣或脊柱病變引起的，需要及時調(diào)整生活習(xí)慣。高低肩在嚴(yán)格意義上也不算做疾病，輕微的高低肩并不需要特殊的治療。如果高低肩比較嚴(yán)重，已經(jīng)超出了3厘米，這種情況應(yīng)該及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，通常會采用康復(fù)療法，常見的按摩、針灸、拉伸等。一般醫(yī)生會對高肩一側(cè)肌肉進行按摩，常見的穴位有肩井、天窌、肩中俞、肩外俞等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行拉伸訓(xùn)練，對高肩一側(cè)斜方肌進行向后拉伸，以固定肩膀位置的穩(wěn)定性。脊柱部位病變引起的高低肩患者通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行手法矯正，加上生活中的訓(xùn)練來改善病情。

　　建議患者出現(xiàn)不適的時候及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。