成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            DHA什么時(shí)候吃最好

            2023-10-16來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀DHA一般指二十二碳六烯酸,一般情況下,沒有二十二碳六烯酸什么時(shí)候吃最好的說法,通常醫(yī)生會(huì)建議在餐后半小時(shí)吃比較好,注意二十二碳六烯酸雖然可以為身體帶來很多好處,但注意吃二十二碳六烯酸的時(shí)候,一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行。...

              DHA一般指二十二碳六烯酸,一般情況下,沒有二十二碳六烯酸什么時(shí)候吃最好的說法,通常醫(yī)生會(huì)建議在餐后半小時(shí)吃比較好,具體分析如下:

              二十二碳六烯酸是一種多不飽和脂肪酸,魚油中含量較多,是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人體攝入二十二碳六烯酸后,在胃腸道吸收后以甘油三酯形式存在。所以在餐后半小時(shí)吃比較好,因?yàn)檫M(jìn)餐后會(huì)刺激胃液和胰液等消化液的分泌,而二十二碳六烯酸在此時(shí)可以得到更好的吸收。此外,二十二碳六烯酸對(duì)于大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,但是大腦神經(jīng)元細(xì)胞的發(fā)育不單純,所以不能只靠攝入二十二碳六烯酸,平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡。

              注意二十二碳六烯酸雖然可以為身體帶來很多好處,但注意吃二十二碳六烯酸的時(shí)候,一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行,不可以超量,避免出現(xiàn)副作用。


            相關(guān)推薦
            x