一般情況下，不建議食用馬齒莧是因為馬齒莧性寒，部分患者食用可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛、痛經、滑胎等不良現(xiàn)象。具體分析如下：

　　1、消化不良

　　馬齒莧性寒，有清熱涼血的效果，脾胃虛寒的人食用后，會加重虛寒的癥狀，導致胃部冷痛、消化不良的癥狀出現(xiàn)。

　　2、腹瀉

　　馬齒菜中含有較多的蘋果酸、檸檬酸等成分，長期吃馬齒莧會對胃腸道造成刺激，引起胃腸蠕動亢進，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

　　3、腹痛

　　馬齒莧具有清熱利濕的作用，營養(yǎng)豐富，但如果患者食用過多，會導致消化系統(tǒng)功能紊亂，造成胃腸道吸收功能失調，從而會出現(xiàn)腹痛的癥狀。

　　4、痛經

　　馬齒菜屬于寒性的野菜，如果女性吃多了，可能會出現(xiàn)痛經的情況，此外，馬齒莧具有清熱涼血、收斂止血的功效，女性長期吃可能會影響月經正常運行。

　　5、滑胎

　　馬齒莧滑利，其汁液對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可能會引發(fā)滑胎的現(xiàn)象，因此孕婦忌用。

　　如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。