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            學(xué)生戴防藍(lán)光眼鏡危害有哪些

            2023-10-18來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,學(xué)生戴防藍(lán)光眼鏡可能有視覺疲勞、色覺偏差、睡眠障礙、依賴心理產(chǎn)生、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱等危害。防藍(lán)光眼鏡在一定程度上改變了進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)度和光譜分布。長期佩戴會(huì)使眼睛的肌肉習(xí)慣于這種經(jīng)過過濾的光線環(huán)境。眼睛的調(diào)節(jié)功能可能受到影響。...

              一般情況下,學(xué)生戴防藍(lán)光眼鏡可能有視覺疲勞、色覺偏差、睡眠障礙、依賴心理產(chǎn)生、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱等危害。具體分析如下:

              1、視覺疲勞

              防藍(lán)光眼鏡會(huì)降低看東西的清晰度,且防藍(lán)光眼鏡可以過濾部分藍(lán)光,眼睛適應(yīng)時(shí),需要更多的調(diào)節(jié)力度從而導(dǎo)致視覺疲勞。患者應(yīng)該避免長時(shí)間佩戴,多做眼保健操等緩解眼部疲勞。

              2、色覺偏差

              防藍(lán)光眼鏡會(huì)過濾掉一部分藍(lán)光,而藍(lán)光在可見光譜中對色彩感知有一定的作用。長時(shí)間佩戴防藍(lán)光眼鏡可能導(dǎo)致學(xué)生對顏色的辨別產(chǎn)生偏差。

              3、睡眠障礙

              防藍(lán)光眼鏡主要是略過了紫外光里的藍(lán)光,而藍(lán)光在一定程度可以抑制褪黑素分泌,過濾部分藍(lán)光后,可能會(huì)干擾褪黑素的分泌,導(dǎo)致入睡困難、失眠等不適癥狀。

              4、依賴心理產(chǎn)生

              學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榕宕鞣浪{(lán)光眼鏡而產(chǎn)生一種心理上的依賴,會(huì)認(rèn)為只要戴著眼鏡就可以無限制地使用電子設(shè)備,從而忽略了正確的用眼習(xí)慣。

              5、眼部肌肉調(diào)節(jié)功能減弱

              防藍(lán)光眼鏡在一定程度上改變了進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)度和光譜分布。長期佩戴會(huì)使眼睛的肌肉習(xí)慣于這種經(jīng)過過濾的光線環(huán)境。眼睛的調(diào)節(jié)功能,如瞳孔的縮放、晶狀體的調(diào)節(jié)等,可能會(huì)因?yàn)檫@種相對單一的光線條件而得不到充分的鍛煉。

              日常生活中,建議保持良好的用眼習(xí)慣,適當(dāng)控制使用電子設(shè)備的時(shí)間,而且要避免長時(shí)間戴著眼鏡。

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