腰椎手術(shù)后要注意哪三個(gè)方面
導(dǎo)讀沒(méi)有“腰椎手術(shù)后要注意哪三個(gè)方面”的說(shuō)法,腰椎手術(shù)后一般要注意觀察傷口、保持正確姿勢(shì)、循序漸進(jìn)活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡、康復(fù)訓(xùn)練等。術(shù)后要密切觀察傷口情況,包括有無(wú)滲血、滲液、紅腫及疼痛加劇等。傷口有異常分泌物或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加重等癥狀,提示感染。...
沒(méi)有“腰椎手術(shù)后要注意哪三個(gè)方面”的說(shuō)法,腰椎手術(shù)后一般要注意觀察傷口、保持正確姿勢(shì)、循序漸進(jìn)活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡、康復(fù)訓(xùn)練等。
1、觀察傷口:術(shù)后要密切觀察傷口情況,包括有無(wú)滲血、滲液、紅腫及疼痛加劇等。若發(fā)現(xiàn)傷口有異常分泌物或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加重等癥狀,可能提示傷口感染。
2、保持正確姿勢(shì):術(shù)后早期需嚴(yán)格臥床休息,一般建議平臥硬板床,以減輕腰椎的壓力。翻身時(shí)要注意保持脊柱在一條直線(xiàn)上,可采用軸線(xiàn)翻身法,避免扭曲腰部。
3、循序漸進(jìn)活動(dòng):早期可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的下肢活動(dòng),如屈伸膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,以預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。術(shù)后一段時(shí)間后,可佩戴腰部支具逐漸坐起、站立和行走,但要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐及劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡:術(shù)后飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果。
5、康復(fù)訓(xùn)練:術(shù)后應(yīng)按照醫(yī)生制定的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行鍛煉,不可自行盲目訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練通常包括腰部肌肉力量訓(xùn)練和腰部活動(dòng)度訓(xùn)練,如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等動(dòng)作,以增強(qiáng)腰部肌肉力量,提高腰椎的穩(wěn)定性。
患者在術(shù)后要清淡飲食,適當(dāng)休息,保持健康的作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不可進(jìn)行重體力勞動(dòng),以免影響恢復(fù)。