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            喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)
            

            
2021-01-05來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)：1、減少說(shuō)話，可減少聲帶的振動(dòng)，降低對(duì)嗓子的進(jìn)一步傷害。2、進(jìn)行補(bǔ)水，因?yàn)槌渥愕乃帜茏虧?rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。3、飲食療法，如涼拌銀耳、涼拌芹菜等，利于緩解。4、藥物治療，可口服一些抗生素來(lái)緩解急性期的喉嚨沙啞。...
            

            

            

            

            喉嚨沙啞，最好是可以禁聲一個(gè)月以上，看能否緩解。必要時(shí)，可去耳鼻喉科做喉鏡檢查，看聲帶損傷的具體情況。且還需要多注意休息。一般輕者僅見(jiàn)音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語(yǔ)聲或失音的情況。那么，喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
            喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)
            1、減少說(shuō)話
            喉嚨沙啞首先應(yīng)該減少說(shuō)話。因?yàn)檫m當(dāng)減少說(shuō)話的次數(shù)、降低說(shuō)話的音調(diào)，可減少聲帶的振動(dòng)，降低對(duì)嗓子的進(jìn)一步傷害。讓嗓子得到充分的休息，有利于緩解喉嚨沙啞的情況。
            2、進(jìn)行補(bǔ)水
            因?yàn)槌渥愕乃帜茏虧?rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其是喉嚨沙啞，如果是由于感冒引起的，多喝水有助緩解其癥狀。此外，補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無(wú)色為度。此外，還應(yīng)注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，且溫度不能太冷，也不能太熱，一般都是在20~26度之間，并保持房間內(nèi)空氣流通，有利于緩解。
            3、飲食療法
            如涼拌銀耳，可先將白木耳洗凈泡脹、撕成條狀；再用開(kāi)水燙過(guò)后，用涼開(kāi)水漂洗后，加食醋拌著吃，有很好的效果。同時(shí)，還有涼拌芹菜，可把芹菜洗凈、切條，燙過(guò)后加醋拌吃，也有利于緩解其癥狀。此外，還應(yīng)保持充足的睡眠，愉悅的心情，不抽煙、喝酒，不吃辛辣刺激的食物。
            4、藥物治療
            如果是急性喉嚨沙啞，可給予普米克令舒的霧化。必要時(shí)，可口服一些抗生素來(lái)緩解急性期的喉嚨沙啞。對(duì)于反復(fù)慢性的喉嚨沙啞，建議去醫(yī)院進(jìn)行電子喉鏡的檢查，明確聲帶表面有無(wú)腫物，而引起的喉嚨沙啞。如果是聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤，則需要考慮是否進(jìn)行手術(shù)。
            以上就是關(guān)于喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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